大村の体操教室
Joy 体操クラブは、器械体操と身体を動かす基礎運動を融合させた体操クラブになります。嬉しいをたくさん感じ、喜び合える教室です！！
Joy体操クラブでは、マット運動、跳び箱、鉄棒、トランポリンの4つの種目をメインに指導を行います。もちろん準備運動から柔軟運動までしっかりと行なったうえで種目の練習を行います。
前転・後転などの回転技、倒立やバランス技を通して柔軟性、バランス能力、筋力アップ、全身のコントロール能力を身につけます。
上達したらバク転などのアクロバット技にも挑戦します！
瞬発力、姿勢保持能力、筋力などの身体能力アップを図りながら、挑戦する心、自信、達成感などの精神面での向上効果も！！
握力、腕力はもちろん、腹筋背筋などの体幹筋力の向上。姿勢保持能力、バランス感覚、空間認識能力の向上にもつながります！
跳び箱同様に精神面での向上効果も！！
姿勢保持能力、バランス能力の向上はもちろん、空間認識能力、リズム感の向上も！全身運動であり、心肺機能向上にも！！
各クラス1時間のレッスンです。クラス分けされているのでお子様のペースやお友達と一緒に練習する事も！レッスンだけに留まらず、演技発表会や体操競技試合への参加も可能(※能力に応じて)
【インストラクター】
福本 圭 (4児のパパ理学療法士)
日本体操協会第2種公認審判員
自身も器械体操経験者!!
\ 体験は随時可能ですのでお気軽にお問合せください /
LINEにて「体験希望」と送信してください
| 【Joy gymnastics club】 教室場所：ラディエンスタワー多目的ホール（大村市赤佐古町43-3） インストラクター：福本 圭 SNS：公式Instagram お問合せ：公式LINE ※東長崎でも教室を開催しています |
